我们来到这里，第一次面对这样的鞠躬礼，可能我们都有所不太适应。上一次我们是在古晋那边上课，有一位先生，也是当地的一位领导，他就说了，第一次面对这个鞠躬，确实有一点不太习惯，就觉得有点别扭。为什么？别人给我们鞠躬之后，我们不回礼好像说不过去。因为中国人是崇尚礼尚往来，“来而不往，非礼也；往而不来，亦非礼也”，都是无礼的行为。可是要给别人鞠躬的话，这个腰、这个脖子都很硬，不容易弯下去，会不会？甚至我们一看到有人要给我们鞠躬，我们马上把眼睛就看到别处去了。当然，我们在行任何礼节的时候，最重要的是要掌握住那个分寸、尺度。礼不可以过频，也就是礼不可以过频繁，如果太琐碎、太细碎的时候，又失去了礼的意义。替人着想，是天下头等的学问，这是我们学礼非常重要的一个内涵。
既然讲到这个鞠躬礼，我们就一起来看看这个鞠躬礼要怎么鞠，因为待会儿下课，可能我们又要面对人与人之间的这一个礼节。这个鞠躬礼要怎么鞠？我现在就给大家演示一下。鞠躬的时候，男士要两手自然下垂，这个脚是八字步，两手下垂，以腰为轴，鞠下去标准的是九十度的鞠躬礼。我给大家示范一下。好，谢谢。错误的鞠躬动作是什么样子？我注意观察了一下，你们看一下，错误的是怎么样的。首先我看到，我们的小朋友在学鞠躬礼的时候，因为他们东张西望，不知道自己对不对，所以鞠下去的时候会是这样的一个情境。这样是错误的。这几天我也发现有人鞠躬的时候动作非常优美，有点像天鹅，我也给大家看一下。我也看到也有一些人鞠躬，还有这样的一个动作，大家也看一下，就扶在膝盖上。正确的是两手放在两腿的外侧。这是刚才我看到的几个情形。还有一种现象也是错误的，怎么样错误？鞠躬的幅度太大，也不行；速度太快，也不行。大家看一下，您好。这个有点像指挥家，那要有高血压、心脏病的人就很危险。所以礼是要把握尺度，九十度就是恰到好处，不可以过快、过慢。我曾经也见过一位朋友，他跟我鞠躬，他说“李老师，您好。”当时我的气快上不来了，他一个躬鞠完之后，可能别人三个躬都怎么样？鞠完了，这样也会给别人带来非常大的压力。行礼就是处处能够替人着想，这个很重要。
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