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“老易至，借此时”，由于人生是一条永不回头的“单行道”，从我们一出生便是“日日向死的存在”，因此要能体会到光阴的实质，真的是“一寸光阴，一寸金”，不可随便虚掷命光，因为一幌，二、三十年的时间很快就过去，再也不会回来，老年很快就到，故要好好珍惜当下，做一些有益于人群的事。陶渊明有诗云：“盛年不重来，一曰难再晨；及时当勉励，岁月不待人。”实值得我们警惕啊！
根据统计，人的时间有50%用在烦恼未来，40%用于后悔或回想过去，只有10%的时间用在当下；而最后证明经过一周以后，有90%的事情都是自寻烦恼，经过两周后，则有100%都是无谓的烦恼。换言之，我们大多数人都把时间浪费在缅怀过去、胡思乱想，或期望未来，而到最后证明那些妾想或烦恼，都是虚掷光阴而已！
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