培养行走坐卧的威仪:卧如弓

蔡礼旭老师

“卧如弓”，是指睡觉的姿势，右肋而卧，这是最有利于身体健康的。因为左肋而卧会压迫心脏，压迫肠胃，这样不好。睡姿最好一定要从小教，睡姿习惯了，想再改过来不容易。

感恩老师！