孝养亲身

蔡礼旭老师

教孝，有一点很重要，就是为人父母者一定要以身作则。孝顺父母，我们可以从以下几个角度来思考、来用心：养父母之身、养父母之心、养父母之志、养父母之智慧。“养父母之身”，我们要时时关怀父母的身体健康。古书中记载，六十岁以上的老人，就要把他当做小孩一样关怀照顾。老人在晚年比较容易觉得寂寞、孤独，身体也比较虚弱，所以我们要能时常体恤父母的身体状况，然后尽自己这份孝心，给孩子做出好榜样。像时逢季节交替之际，温度变化特别大，假如我们没有办法回去探望父母，就应该打电话问候一声，有没有御寒的衣服？棉被够不够？在与父母通话时，孩子在身旁就能感觉到你处处对父母身体的关怀，也能感受到你对父母的孝心。     父母的健康我们要时时注意，而关怀父母的健康，要有正确的知识。我们想一下，假如父母生病了怎么办？第一反应都是去看医生。看什么医生？其实中国人在养生方面最重视的是治“未病”，也就是要防患于未然，所以中国人特别注重养生的方法。等到生病才治疗，那就很辛苦。我们想一想，哪个人因为高血压被送到医院，而将高血压治好了？有没有糖尿病患者去看西医，最后糖尿病好了？哪一个癌症患者去看西医，后来癌症好了？西医的治疗方法，都是把症状解除。比如说高血压，高血压是因为血管堵塞了，塞住了很不舒服，赶紧把药吃下去，血管马上就会扩张，血液流通就稍微顺畅了些。那个药吃下去，虽然症状解除了，但患者的血管一天比一天松弛，最后血管就坏掉了。     四五十岁就习惯于吃西药的人，药要吃多久？吃一辈子。所以，很多老人出外旅游时，提包里会放很多西药。我们的父母晚年都是靠着这些药物在过活，日子就不好过了。所以，我们应该研究真正的养生之道，让父母的身体不需要依靠这些西药，这才是正确的方向。平常要多叮嘱父母，不可以吃太咸、太油腻的食物，要鼓励父母多吃蔬菜、水果，因为健康的身体是呈弱碱性，而肉类食物都是酸性的，久而久之会造成体质酸化。有一句话说：“酸性体质是万病的根源。”我们不妨想一下，把内脏泡在酸性液体中，会产生什么变化？这些内脏很快就会退化。我们都没有听到，内脏在呼喊：“我都快不能呼吸了！”     如果要看医生，我个人比较赞成看中医。中医是治本，不是只治标。现代人都听骗不听劝，认假不认真。譬如去看中医，医生诊完脉之后说：“冰冻三尺非一日之寒，要半年时间才能把身体调养好。”很多人一听要半年，吓得半死：“我哪有这么多时间来调养！”而西医告诉他：“一针打下去，马上见效！”他听了很高兴，就马上打针了。但是从此以后，他就必须依靠针、依靠药来过日子，而且副作用很多。所以，我们有正确的知识，才能让自己的身体健康，也能让父母的身体健康。

感恩老师！