我们就可以感受到今天要把坏脾气能转变过来，就从每一句话关照开始做起，因为我们的脾气往往就是在一句话当中，就可以感觉到了。出来了，一言既出，追不回来了，所以言语要谨言慎行。“少说抱怨的话”，事情已经发生了，这个时候我们再抱怨只会让事情越沉重。所以有理智的人，事情已经发生了，赶快想办法解决，不要再互相抱怨。“多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧”。我们从这些句子当中都可以深切感觉到，记恨跟智慧差异很大，但是也是在一念之间。
我们刚刚提到范仲淹先生，他的母亲因为他两岁，父亲去世了，整个家族的人没有收留他跟他的母亲，他们是孤儿寡母离开的。假如你是范仲淹的母亲，你会不会抱怨？会不会怨恨？你们没当过范仲淹的母亲。但是我们冷静想想，当我们抱怨的时候，这个怨恨的态度会不会影响小孩？会呀！所以自己把仇恨放在心里已经痛苦了，又让下一代跟着痛苦，这个是不理智的。所以冤家宜解不宜再结了，不能又结到下一代去了。而范仲淹先生的母亲不只没有结怨，甚至是当范仲淹长大以后，她期许范
仲淹要照顾好所有家族的人，尤其孤儿寡母，尤其家庭有变故的我们的族人，你都要尽心竭力。范仲淹先生照顾几百户人家，因为他不抱怨，因为他的母亲不抱怨，宽容了他人，所以成就了范仲淹人生的智慧，正确的态度。整个范氏家族现在已经超过一百万人，最大的功臣是谁呀？是范仲淹先生的母亲那一份宽容啊！所以我们宽容了，不只自己受益，我们后世子孙都受益了，因为他们以我们为榜样，效法我们。
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