衣服能够御寒就可以，不冷就好了；吃的东西能吃饱就好，不铺张浪费。其实这个才是穿衣服、吃饭最重要的本质。人都穿衣服要穿好的，最后，不是我们穿衣服，是衣服穿我们了；不是我们在用衣服，而是衣服在用我们了，我们已经被这些物欲给控制住了。比方，没有这个衣服，买不到这个衣服，一夜睡不着觉，难过得不得了，翻来覆去。隔天一大早，赶紧跑到百货公司去找，结果找了好几个小时，回来累得躺在床上，那一两天日子都不好过，那不就被衣服给控制住了吗？吃东西是充腹，结果产生贪着了，什么东西没吃到，嘴巴都发抖，赶紧买来吃，买不到很痛苦，比方说，最近要吃榴莲，不吃不行。
所以说“君子役物”，君子是来用这些物质的，为他所用，便利他的生活；“小人役于物”，小人是被这些物品给控制住不能自拔，那跟吸毒有什么两样？那也不是上瘾了吗？所以，这个心境非常珍贵、正确，衣服本来就是蔽寒的嘛，食物本来就是充腹的嘛。
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