“凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊”，这是说到一个人谈话，应该讲话平稳，有抑扬顿挫，讲到重点的时候声音重一点。假如我们谈话统统是同一个音调，会怎么样？可能对方听了都快要睡著，所以“重且舒”。“勿急疾”，讲话不要太快，诸位同修有没有发觉现代人讲话很快，好像见到人就是一见如故，话都停不下来，这是太急了。其实一个人要改变急躁的个性，从说话最简单。诸位同修，看我的身材就知道我也是很会紧张、很急躁的人，看得出来吗？你们实在太慈悲了。其实我的个性能够比较缓和下来，这确实是师父上人的功劳。因为我们在听老和尚讲经，老和尚不急不徐，我们急躁的个性就在这个点点滴滴当中慢慢伏下来。然后因为我们听师长讲课的频率很高，对这个音声、对这个速度就愈来愈熟悉，你在讲话当中，你会无形当中慢慢放慢讲话的速度。而当你讲话的速度放慢以后，这个习惯又会慢慢改变你的情绪，你的性格。所以练习讲话也是相当的好，“勿急疾，勿模糊”。
我们假如有心要出来讲课，讲《弟子规》，出来弘法利生，最好的练习在什么时候？绝对不是到台上来才是练习，我们时时刻刻有机会跟人家介绍佛法、介绍圣贤学问，都是练习的机会。而且从今以后不要再说废话，你讲话的频率就接上，时时都是没有废话，都是正知正见。我们在与人交谈当中，就已经在提升自己讲课的能力，包含讲电话都是同样的态度，我们只讲智慧语，只讲软慰语，只讲利益他人的言语。平常这样去积累，当有机会上台的时候，你也会比较有把握、比较沈稳。
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