见和同解很重要的，自己要多熏习，知见才能保持正念；熏得不够，烦恼习气一下就上来。所以很重要精进，有时间读经、听经、学习，不打闲岔，见解才能时时跟圣贤人一样。人一打闲岔，其实我们观察自己，突然一个念头跑出去，要多久才拉回来？比方我们第一节课一个小时二十分钟，我们吸收了多少？昨天第二节我们不是回放吗？大家有没有感觉到，一个小时二十分钟我们领受多少？还是第二次听的时候觉得，“刚刚有讲这句吗？我怎么一点印象都没有？”那就代表那一段时间去哪里了？到外层空间去了是吧？照说专注的时候，每一句应该都可以记在心上，假如学习是呈现一个用心去领受，基本上应该所有都有印象，但是听二次、听三次之后更深而已。假如听的时候觉得好像根本就没有听过，那代表我们在听的时候还缺乏专注，容易分神。如何专注？没有别的，精进，下功夫。所以这个没有快捷方式，一定要多精进、多熏习。
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