除了对饮食方面要爱惜，对一切物也要节俭，“勤是致富根，俭是持家本”。一个家庭要维系得好，一定要节俭，当然要能致富，一定要辛勤劳作，绝对没有白吃的午餐。《易经》里面有一卦就叫“节卦”，节俭的节，从这一卦当中也非常的微妙，在它的爻辞当中有提到，“甘节，吉；安节，亨；苦节，贞凶，悔亡”。节俭的态度还有境界不同，假如我们节俭的时候非常甘之如贻，那是大吉。当我们在节俭的时候想到要让孩子做榜样，想到我们节省下来就能够让更多的人不会饿死，当我们是这样的心境去节约，那会非常愉快。当我们轻物质，重精神生活，自然你的物质需求就会愈来愈下降，而不是刻意的。所以我们也不要一下子要求亲友，马上食物的享受降到很低，这样他会生烦恼，我们道法自然就好，等到他充满法喜，自然欲望就会慢慢放下。所以在春秋时候颜渊，孔夫子非常赞赏的一个学生，他能够“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，那个中境界也唯有契入才能感受，他能够甘节。
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