从发怒之后很难收拾，来警惕自己要顾到结果。所谓“一念瞋心起，火烧功德林”。孔子在君子九思当中，也说到“忿思难”。总要常常用这些道理来熏习自己，遇到境界了，脾气还没起，经句先出来了，这叫“强者先牵”。你熏，熏到一定力量了，它很快就起观照。
而我们看到这个“难”，就是很难收拾。第一个，忿怒以后，身体很难恢复。我们说发一次脾气，要调养两三天，整个身心状况才调得回来。所以修行，大根大本就是孝亲，就是孝道。一个人假如念念想着，“身体发肤，受之父母”，我们现在都还不能让父母感到光荣，那就不能再让父母担忧，让父母为我们操心。我们时时这么想，哎呀，我还做出让父母操心的事情，就太不应该了！时时提醒自己这一点。这个孝道发挥作用了，人起心动念、一言一行，战战兢兢，不敢以父母给予的这个身体做坏事，或者伤害自己的身心，不愿意了。
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