儒家特别强调，“尧舜之道，孝悌而已矣；孔孟之道，仁义而已矣”，代表我们的念头时时都要跟孝悌仁义相应，这个就是会用功。请问大家容不容易？大家有没有遇到任何人事物，要仁义、要仁义，要念念为人着想？所以我们从哪里下手？念念为人着想，绝不起自私自利，从这里下手。看到人的时候一直提醒自己，为人着想、为人着想。没人的时候，自己坐在那，有没有一个念头接着一个念头，有没有？有时候你一分神，它都不知道飘到哪里去了。所以要让自己时时保持正念不容易！有一个很善巧的方法，用一个正念取代所有的妄念，这个就简单了，好力行。当然每个宗教的修学方法不同，从儒家来讲，诸位学长，你们挑哪一句？“行有不得，反求诸己”，可以，或者“明明德”，或者“性本善”，用这一念取代所有的妄念。道家呢？“是道则进，非道则退”、“不欺暗室”。
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