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君子确确实实时时“毋不敬”，对人对事对物保持恭敬。而这个恭敬以恭敬自己为最大，自重而后人重，自敬而后人敬。甚至于你自重自敬，都能感别人甚至上天的一种护佑。“天助自助者，天救自救者，天弃自弃者”，自己放弃自己，老天也都很难帮我们。所以人要自重自爱，尤其“身也者，亲之支也”，我们的身体是父母血脉的延续，不尊重自己的身体就是不念父母的生育、养育之恩，那就会伤到自己的父母。为什么？因为“伤其亲，是伤其本也”，父母是我们的本，没有父母就没有我们，没有祖先就没有我们。所以“伤其本，则支从而亡”，这个本伤了，树木的本伤了，枝叶可能就都活不下去了。所以我们这个孝道的本缺了，这个家道就铁定要毁掉了。所以《孝经》提醒我们，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。所以尊重自己的身体，还有尊重自己的德行。你伤了身，父母担心；伤了德，父母更痛苦。所以尊重自己的身体跟德行。
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