我们知道对治习气要从念头上，所以“贪”，还有没有贪求的东西，还有没有舍不得的东西？“瞋”，接触到一切人、事、物，我们会不会情绪有起伏？“痴”，我们能不能时时保持理智，不义气用事，不讲沮丧的话、不讲这些丧气话？有恒为成功之本，不能轻言退缩放弃。“慢”，这个傲慢也很细微，只要我们的念头里有高下见，“我厉害，他差”；“我高，他低”；这个傲慢慢慢就浮起来了。“我漂亮，他难看”，这些都是傲慢的念头。“我学得久，他学得少；我会背经典，他背不了几句”，这一不小心它就开始起作用了。“疑”，这个疑心也是很容易来，人往往都会往坏处想，这个疑心就出来了。要坚信人之初，性本善。最怕的就是怀疑自己，遇到事情很容易就沮丧、退缩，伤害自己的身心，这个疑心要去掉。
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