“反忍”，一有不高兴、冲突了，首先反过来，先反省我有没有不对的地方，人一有反省的态度出来了，他的火气就开始往下降。人为什么火气降不下来？觉得都是对方错，不是自己错，才会情绪愈来愈高涨。有两对夫妻住对门，住在同一栋楼上，有一对相处得非常融洽恩爱，另外一对小吵天天有，大吵三六九。为什么大吵三六九？因为脾气发得很大，我们刚刚有讲暴怒伤肝，他得要调养两天，稍微缓和体力。而且吵到最后会习惯，有一天突然觉得全身不自在，“今天好像哪件事情忘了，哎呀，今天还没吵架！”，所以坏习惯不要养成。这个太太就很纳闷，为什么同一栋楼，应该风水差不多，怎么人家可以相处得这么好？后来她就去请教对方，“你们是怎么相处的？”对方的太太就告诉她，“你们家都是好人，我们家都是坏人”。她一听，“你们家都是坏人，每天这么融洽，我们家都是好人，每天吵，这是什么道理？”有点听不懂。对方看她的表情好像不是很理解，又举了一个例子，比方我给我先生倒一杯水，我先生走过去，不小心把它打翻了。我一看到马上说：“哎呀先生，对不起对不起，这个茶我没有放好，让你撞倒了。”边说边拿抹布把它擦干净。先生一看很舍不得，“太太，是我不对，我把你的心意给糟蹋了，是我不对，来来来，我擦，我擦”。两个夫妻在那里抢抹布，抹布给抢破了。
诸位校长，假如有夫妻因为抢著要擦桌子抢到抹布都破了，这个家不旺都难。老祖宗留的话很有智慧，“各自责，天清地宁”。我们现在被错误的认知还有惯性害得很惨，就像面子对我们没有好处，可是我们都被它牵著鼻子走，都不肯认错、认输，其实认错反而赢得对方的尊重，哪有损失，天清地宁。“各相责，天翻地覆”，都是在一念之间，这个道理我们明白，做不做得到？还要慢慢时时提醒，一遇到事，先想自己错在哪，各自责。
这个太太接著跟另外一个太太讲，在你们家可能不一样，你先生把这个茶撞倒了，你马上跟你先生讲：“你走路不长眼睛是吧，要喝自己去泡！”你这个火上来，烽火就连三月了，他的火也被你点燃，“你这个女人，放一杯茶都不会放，你还能干什么事情？”一杯水就吵起来了，吵到最后会去哪里？你们都没有经验，我知道，现在很多年轻夫妻为了小事就去离婚。我们曾经问一个在公家机关管离婚的单位，他跟我们讲了个例子，他看到一对夫妻，才二十几岁，奇怪，结婚没多久，怎么又要离婚？就问他们：“你们为什么要离婚？”两个人互相看一看，说：“上个月是什么事情吵架了？”他想不起来了，可是他就“我跟你拼到底，这口气咽不下去了！”你看，掌握情绪才能掌握未来，掌握不了情绪，根本就考虑不了自己的孩子跟双方父母的担忧。所以修行、修身，首先降火气是第一重要的。
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