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《弟子规》“言语忍,忿自泯”掌握情绪

蔡礼旭老师主讲  编辑:弟子规公益网

 
  “言语忍,忿自泯”,一定要能掌控好情绪、脾气。俗话讲,掌握情绪才能掌握未来,假如我们的情绪、脾气掌控不了,很多事可能都在盛怒之下都搞砸了。所以“一念瞋心起,火烧功德林”,“一念瞋心起,百万障门开”,这个怒气就把我们所有的善根都遮住了,不只伤了自己,瞋恨的言语一出去,又伤了交情。所以三年交情可能一语寒心,温情就全失了。我们明白到愤怒以后确实难以收拾,就要赶快能够节制我们的愤怒。

  诸位同修,你愤怒的时候怎么节制?你们都已经有好的方法,我就不多说了。我们也常常强调要历事炼心,所以你快要发脾气了,看到那个人受不了,这时候不要勉强,赶快先缓和一下,离开现场,“对不起,我上个厕所”。然后赶快先出去深呼吸一下,但你出去的时候不要门关很大声,砰!所以进退之间,我们可以视情况而定,不可勉强。
 

本文来源弟子规公益网http://www.dizigui.cn/clsfx_171017l.asp,欢迎转载,感恩!  

恭摘自 52-118-0035
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