春秋时代晋国，有一个大臣叫赵盾，他非常忠诚，他刚好遇到昏庸之君晋灵公，晋灵公很奢侈，鱼肉人民，把人民的钱乱花，人民很苦。结果赵盾就一直劝，劝不听，晋灵公反而怀恨在心，雇杀手鉏麑要去杀赵盾。结果赵盾每天要上朝以前都穿得恭恭敬敬的，静一静心等著上朝。这个杀手一来，看到他那种要上朝前如此恭敬的对待他的工作，被他感动，那种德容流露出来，感动这个杀手。他说这样的人铁定是国家的栋梁，人民不能少了他，我不能杀他。可是我又已经接受了君王的命令，我又不得不做。最后他自己撞槐树自杀。
结果晋灵公还不死心，又设了一个酒宴请赵盾来，要谋害他。而赵盾曾经有一次在首阳山下一棵桑树底下，看到一个人昏过去了，结果让他苏醒过来，饿了好几天没吃饭，饿昏了，他赶紧拿食物给他。才了解这个人出去打拼好几年了，后来没有什么成就，回来了，就快到他家了，但是饿昏过去了。赶紧给他食物，结果边吃，发现这个人把一半以上的东西都拨到旁边。赵盾问他，你怎么不吃完？他说，我好久没看到我母亲了，我虽然很饿，我也怕我母亲没得吃，我这一半要带回去给我母亲。赵盾一听很感动，你赶紧吃，你放心，我再准备给你妈妈。就施给他一饭之恩。
结果晋灵公又设酒宴要杀赵盾，就在这个酒宴的过程，突然有一个人站出来说，“酒过三巡就好了。”就是三巡就可以了。其实因为他已经发现了国君埋伏重兵要杀赵盾，但是这些兵都还没有站好岗位，他赶紧站出来，拉著赵盾就跑。那时候晋灵公把他身边的猎犬马上就放去咬，结果这个人就扑上去，把这犬给制止，把犬给打死了，然后又带著赵盾继续跑。这个人叫示眯明。结果这些杀手都围过来，都被他给打退了，就救了赵盾一命。赵盾当然很感激，后来这个人就说，我就是当初在首阳山桑树下，你赐给我一顿饭那个人，我一直记著这个恩德要回报。这个人后来就进了宫廷当官，就救了赵盾一命。
所以以后要多请人吃饭，天道好还。其实帮人就是帮自己，为什么？首先，在帮人的时候，自己的德行在提升，甚至智慧都在提升。人的自私自利愈淡，智慧就慢慢彰显。自私自利是烦恼，烦恼会障碍智慧。都为人想，烦恼愈来愈少，智慧、德行都会增长，福报会增长。所以，其实爱人就是爱己，帮人就是帮自己，自己的智慧、德能、福分，都在这布施、利人、施恩惠当中提升起来。所以为什么老祖宗都教我们“吃亏是福”，不要计较？一计较了，智慧、德行、福分都下降。坦白讲，几个人懂得自爱？不随顺五常，不随顺仁、义、礼、智、信，就是在糟蹋自己的德行，哪是自爱？叫“小人冤枉作小人”，不是自爱。
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