我们之前学的是《了凡四训》，《了凡四训》把很多人生的哲理讲得很透彻。用在我们当前这一句，人不应该匿怨，不要把这些怨恨放在心上。应该把怨转成什么？转成感恩心。你说他对我不好，我还感恩他？《了凡四训》说的，“人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发”。他对不起我，我没有错，没有过失还被人家毁谤、侮辱，子孙会骤发。孙子都骤发了，自己呢？积善之家有余庆，自己福更大。所以，毁谤我们的人是把福气送给我们跟送给我们的子孙。所以人家毁谤是好事还是坏事？
明理很重要，你明理了就不会痛苦，不明理就在那钻牛角尖，钻到吐血没人可怜，为什么？学了不照做，自讨苦吃。所以事事是好事是真相，转个念，危机就是转机，烦恼就是菩提。所以谁有福气？听圣贤、听老祖宗话的人有福气，当下就得清凉，不会痛苦。不听话，俗话又提醒我们，“不听老人言，吃亏在眼前”。《弟子规》里面都有这种事事是好事的教诲，“见人善，即思齐”，见人恶，内省，他也在教育我们，所以遇到恶人，我们也在增长德行，他的错我们不能犯。增长你的修养，怎么会痛苦，怎么会跟他对立，怎么会气得牙痒痒？所以痛苦都是自找的，不能怪他。这叫反忍，忍辱可以克制怨恨、瞋恨心。
这个反忍就是反过来反省自己、观照自己。还有慈忍，假如我们的慈悲力够，看到一个人身为“天地人三才”，还在造作恶业，不只不会跟他生气，还会怜悯他。身为中华儿女，五千年的智慧他没学到，还在那里每天害人害己，那不是很冤枉？所以会怜悯，不会对立。
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