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每日一句弟子规
【弟子规每日一句】朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时

弟子规公益网编辑 日期:2025/7/9  
 
【弟子规每日一句】朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时

【简释】

“朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”讲要珍惜光阴。字面意思为早上起身要早些,晚上睡觉要迟些,年老容易到来,爱惜当前的时间。

【出处】

《论语·子罕》
子在川上曰:逝者如斯夫!不舍昼夜。

【力行】

1、践行“朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”,要了解该书成书年代的生活方式是“日出而作,日入而息”,太阳出来要起来劳作,因为没有电灯,太阳下山之后就休息,这里的“夜眠迟”是提醒稍晚一些在睡觉,以有更多的时间可以学习与劳作,绝对不是讲要熬夜,这是容易误解的地方。

2、用有限的时间来学习、工作与生活,每一天都用圣贤教诲来指导生活,当下不就是过圣贤的生活了吗?谚语也讲“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。光阴如白驹过隙,转眼之间,就是一世,不要以为自己还年轻,实际上,我们自己能够支配来学习的时间还有多少呢?

3、老易至,惜此时”讲珍惜光阴,在有限的时间做有意义的事情。比如尽量少看那些没有意义的信息,而是将时间用在学习专业知识,以此提升自己的工作能力,或者读诵经典,与圣贤为友,学习圣贤的智慧,从而提升自己的品行。

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