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每日一句弟子规
【弟子规每日一句】对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

弟子规公益网编辑 日期:2025/7/15 　
 
【弟子规每日一句】对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

【简释】

“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”饮食不能过量，特别是看到自己喜爱的食物，更应管住嘴巴，不做有损身体的事情。

【出处】

《论语·乡党第十》
不撤姜食，不多食。

【力行】

1、“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”也是提醒我们，不要总是想着自己喜爱吃什么，应该多想想家人喜欢什么，特别是父母，更是应当用心多做一些父母喜爱的菜肴。

2、“食适可，勿过则”不止是饮食方面要管好自己的嘴巴，其实什么事都不可太过 。比如无论有事无事，总是要熬到凌晨1、2点才睡，还美曰其名说这才是“早睡”，还是不要透支身体为好，所以“对睡觉”，也要“勿过则。”

3、学习“食适可，勿过则”也可学一举三，比如衣服，够穿就可以，切莫因为一时的心动、冲动就买买卖，之后可能一次都没穿只摆在衣柜中。唐朝诗人李商隐说：“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”切莫小看“奢”对个人、对家庭的影响。

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