【弟子规每日一句】晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
《弟子规》讲“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”，这是提醒我们要注重个人卫生，养成良好的卫生习惯。早晨起床后要洗脸，还要漱口、刷牙，大小便后要立即洗净手。可见《弟子规》并不落后，在三百多年前就已经注重卫生了。“便溺回，辄净手”除了便后洗手，饭前也要洗手，出外回家之后也应当使用正确的洗手法洗手，避免受细菌感染的机会，这不仅是为自身健康着想，也是基本的素养。特别是在疫情期间，除了洗手之外，在公共场合还应戴好口罩，这是护己护人，只有自己的身体健康，才不让父母担忧，也不会因自己将病毒传播给其他人，这是每位公民应有的素养。“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”表面上是讲外在的卫生， 将之深入理解，也是提醒我们要注重内心修养，外在的污垢通过盥洗便能干净，内心的污染也要扫除，通过深入经典，用经典来对照，找到不足之处，进而修正错误的想法与做法，从而逐渐恢复本善。
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