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每日一句弟子规
【弟子规每日一句】勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀

弟子规公益网编辑 日期:2025/1/10 　
 
【弟子规每日一句】勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀



简注：

《弟子规·谨》 说“勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。” 进门时脚不要踩踏在门槛上。站立时身体不要歪倒斜靠在墙边。坐的时候两条腿不可像畚箕一样敞着，更不可随意摇抖双腿。

字解：

勿践阈：不要踩踏门槛。
勿：不，不要。
践：踩。
阈：门槛。

勿跛倚：不要单脚站着，不要站立不正。
勿：不，不要。
跛：单脚站着。
倚：斜靠着。
跛倚：站立不正。

勿箕踞：不要像个簸箕一样坐着。
勿：不，不要。
箕：簸箕。
踞：蹲坐。
箕踞：坐时随意伸开两腿，像个簸箕，两腿像八字形分开。

勿摇髀：不要摇腿。
勿：不，不要，不可以。
摇：摇摆，摆动。
髀：大腿。

溯源：

《论语·乡党》
入公门，鞠躬如也，如不容。立不中门，行不履阈。过位，色勃如也，足躩如也，其言似不足者。摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。

《礼记·曲礼上》
游毋倨，立毋跛，坐毋箕，寝毋伏。

《礼记·礼器》
有司跛倚以临祭，其为不敬大矣。

落实：

不站在大门出入口也是“勿践阈”
在公众场所，不要长时间在大门下滞留，以免影响他人的进出。比如站在教室大门处玩手机、聊天，会影响老师、同学的通行，给他人造成不便，甚至因为有些走得快，还容易发生碰撞事件，为了大家的方便与安全，尽量不站在大门处，这也是践行“勿践阈。”

留意台阶避免跌倒
“勿践阈”可以应用到其他场所，比如上下台阶、楼梯，还有上下公共汽车，都需要留意台阶，避免跌倒。乘坐地铁、高铁也应留意列车与月台间的间隙，因为有些列车与月台间不止有间歇，而且列车与月台高度不一样，更容易跌倒，或者坠落。

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