【弟子规每日一句】勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
【注释】
《弟子规·谨》说“勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀”入门时脚不要踩在门槛上，站立时身体不要歪倒斜靠，坐着的时候不像簸箕一样，不左右摇腿、不上下抖腿。
“勿践阈”表的是恭敬谨慎，现在许多房子大门仍保留着门坎，略高于地板，出入时要提醒自己，不去踩踏门坎。
“摇髀”会留给人家不好的印象。“勿摇髀”是不左右摇腿、不上下抖腿，“摇髀”的行为会显得焦虑不安、心浮气躁，留给人家不好的印象。而且“摇髀”可能还会影响到他人，当自己双腿晃动的时候，会造成桌子轻微的晃动，让人家无法安心学习。
“勿践阈”可以应用到其他场所，比如上下台阶、楼梯，还有上下公共汽车，都需要留意台阶，避免跌倒。乘坐地铁、高铁也应留意列车与月台间的间隙，因为有些列车与月台间不止有间歇，而且列车与月台高度不一样，更容易跌倒，或者坠落。
不站在大门出入口也是“勿践阈”。在公众场所，不要长时间在大门下滞留，以免影响他人的进出。甚至因为有些走得快，还容易发生碰撞事件，为了大家的方便与安全，尽量不站在大门处，这也是践行“勿践阈。”
日知一过
闻过欣：听到、看到、反省到有过要欣然接受，知过是改过的前提。
请列出今天反省到的过错。
日改一过
过能改，归于无：知道有过之后，就要生起惭愧之心、勇猛之心来改过，绝对不给自己找任何借口。
请列出今天所改过错。
日见一善
见人善，即思齐：用心看到、回忆人家的好处，才能向他人学习，即使还有一定的距离，通过不断地学习，也一定能够到达的。
请列出今天看到别人的优点、好处。
日行一善
德日进，过日少：践行“见人善”基础上，开始践行日行一善，逐渐养成行善的习惯，多多益善。
注：做善事并非一定要刻意去寻找。事实上，生活中许多情景，只要用心观察，都是能行善的
请列出今天的善行。
值得肯定的事情
肯定自己的进步，鼓励自己，提升信心。
需要改进的地方
反思存在的问题及改进措施。
体会
对经句的体会或力行心得。
家人/朋友评语
请家人或朋友评语，也能起到监督作用。
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