【弟子规每日一句】凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊
【注释】
《弟子规·信》说“凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊”说话要声重且舒缓，吐字清晰，不要说得太急太快，不要含糊不明。
让别人听懂自己的意思。与人交流沟通能从容不迫，认真聆听，积极回应，吐字清晰，让别人能听懂自己所表达的意思。
根据谈话对象与场合使用合适的音量与语速。与长者在一起，语速放缓些，音量稍微提高些，让长者能听得清楚些，这也是对人尊重的表现，灵活运用才能学得活活泼泼。
语言是交流的工具，假若自己含糊其词，可能会让他人产生误解，人家不清楚自己所要表达的意思，还可能会闹出笑话。所以提醒我们说话要抓住重点，简明扼要讲出来，不要东拉西扯，这也是“重且舒”的“重”所要表达的。
“凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊”也是提醒我们，读《弟子规》时要一个字一个字读得清清楚楚、分分明明，坚持使用”两正五到“的方法，以此培养自己的静定能力。切莫为了赶时间而读得模糊不清。
日知一过
闻过欣：听到、看到、反省到有过要欣然接受，知过是改过的前提。
请列出今天反省到的过错。
日改一过
过能改，归于无：知道有过之后，就要生起惭愧之心、勇猛之心来改过，绝对不给自己找任何借口。
请列出今天所改过错。
日见一善
见人善，即思齐：用心看到、回忆人家的好处，才能向他人学习，即使还有一定的距离，通过不断地学习，也一定能够到达的。
请列出今天看到别人的优点、好处。
日行一善
德日进，过日少：践行“见人善”基础上，开始践行日行一善，逐渐养成行善的习惯，多多益善。
注：做善事并非一定要刻意去寻找。事实上，生活中许多情景，只要用心观察，都是能行善的
请列出今天的善行。
值得肯定的事情
肯定自己的进步，鼓励自己，提升信心。
需要改进的地方
反思存在的问题及改进措施。
体会
对经句的体会或力行心得。
家人/朋友评语
请家人或朋友评语，也能起到监督作用。
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