弟子规读书会：细讲弟子规第10期学习班

弟子规读书会：细讲弟子规第10期学习班

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弟子规读书会第10期

　尊敬的诸位学长，大家好！
　欢迎一起学习蔡礼旭老师主讲的《细讲弟子规》。
　本期学习时间为40周，学习进度是每周一集。

　孔老夫子讲“因材施教”，学长们都各自有工作，也还要照顾家庭，所以不统一安排每天共同的学习时间，大家请根据自身情况安排时间学习。
　学习方式，可以是看视频、听音频及看课本。建议看视频，虽然是通过视频学习，但要如同老师就在眼前讲课一样，当用诚敬的态度来学习，所谓“一分诚敬得一分利益”，这也是我们学习能否得益的关键。平时上班途中、在家做家务的时候，在不影响他人的前提下，也可播放讲座音频，加深印象。
　若无法连续学习一集，可将讲座分成几段也可以。

　读诵《弟子规》的方法：两正五到

　两正是：身正，书正
　身正：身正是读书前的准备，身正是坐姿，最好将腰挺直，不要靠在椅背上，良好的坐姿也能提升精神，有利于提升专注力。
　书正：书也要正，将读本摆放端正。

　五到是：心到，指到，眼到，口到，耳到
　心到：集中精神、全神贯注，将心定于文字之上。
　指到：初学者最好用指读的方法，用手指指在文字的右方或下方（对应竖排或横排书籍），注意指字是用点的动作，像敲键盘的动作一样，点的力度不用太大，轻轻点碰即可。
　眼到：眼睛跟随手指所点的文字上，如同相机对焦一样，眼看清楚，拍摄、冲洗出来的相片才清晰，这是眼到，让文字映到眼中。
　口到：看着文字念出声，朗读的时候要字正腔圆，切莫含糊不清。
　耳到：耳朵要清清楚楚听到所读的声音，这是摄心，容易记住所读的文字。

　读好书是从拥有良好的读书方法开始的，通过两正与五到，能提升专注力，增强记忆力，培养出定力。

　每日课程：
　　1、早上及晚上各读诵一遍《弟子规》（必须）
　　2、每天学习一遍以上（必须）
　　3、每天按实际落实情况填写力行表（可选）

　　每周作业（必须）：
　　1、周日前到学习平台提交学习报告：学习报告分课程复讲与力行分享两部分，课程复讲可以选择一段或多段内容，也可以只复讲课程提纲，复讲要求不加入自己的见解，我们熟听讲座后，自己用言语组织出来，并非是一字不改的复制。力行分享是本周落实之后的感悟，可以是如何改过的过程、自己的见解、存在的疑惑等等。

　　2、周考：每集课程配套有考试题，在线测试掌握情况。