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弟子规的一天(7)
饮食

用餐:对饮食 勿拣择 食适可 勿过则


  备好早餐之后,请家人来享用。《弟子规》云“凡是人,皆须爱”,可以扩展为“凡是物,皆须爱”,这里的物包含食物与器皿等等,如何才是“爱”呢?并非口口声声将爱说出来,而是要用行动,对食物的爱,表现在不挑食,不能只吃自己喜爱的,同时也变现在不浪费之上,《悯农》是大家所熟知的,特别是“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”更是三岁孩童都知道,可是我们真的有做到吗?饭碗中是否能做到粒米不剩呢,真的爱食物,一定是连一粒米都不会浪费的。即使是到单位食堂用餐,也要提醒自己“食适可,勿过则”,根据自己实际情况选购适量的食物,切莫浪费粮食资源,这也是爱护地球。


   器皿的的爱表现在“勿轻略”之上,一定是仔细端好碗,特别是孩子,引导孩子先用手背轻轻触摸碗外壁,以免太烫端起而跌落,不止可能打烂碗,也可能由此热烫的食物烫伤自己,还有用餐完毕,切莫将碗筷大力仍到桌子之上,应当轻拿轻放,这些细节,均是爱的表现。

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