弟子规的一天

学生篇 早上
整理床铺：置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

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《弟子规》作为童蒙养正读本，重视养成良好的生活习惯。内中的“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”讲脱下来的衣服和帽子要放在固定的位置，避免乱扔乱放而造成家居杂乱，杂乱无章的环境会影响分心，不利于学习与生活。

“置冠服，有定位”除了讲衣服和帽子之外，还可以扩展到其他生活场景。比如起床后要亲自整理床铺，叠好被子，摆好枕头，铺平床单，逐步培养自主管理能力。保持卧室的整洁，井然有序的环境能减少视觉干扰，避免由此而分心，有助于提升专注力，提高学习效率。

叠被子看似小事，其实所有的大事都是从小事开始的，通过叠被子也能锻炼做事能力。所以切莫小看“置冠服，有定位”，承担这些力所能及的家务，也培养了独立生活能力，营造了舒适的生活环境，从而让生活更加从容。