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晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

 
 

   【解】 早晨起床后,务必洗脸、刷牙、漱口,使精神清爽,有一个好的开始。大小便后,一定要洗手,养成良好的卫生习惯,才能确保身体健康。(防止肠病毒,要学会洗手,手心、手背、指缝间均要仔细搓洗。)
    人与人每天彼此间的交谈很多,假如你不刷牙又有口臭,那别人还没跟你交往,就已经对你有所轻视、排斥而不愿意靠近你了。所以,当别人有意躲着我们时,先不要责怪别人,要先反观自照,看看自己是不是在这些礼节当中有所缺失,才造成别人对我们的反感。培养良好的卫生习惯是件平凡而细致的工作,孩子良好习惯和正确认识的养成,离不开日常具体事务中对其行为的约束和训练,都不是靠短时间内的说教便能奏效的,因此要持之以恒、坚持一贯地要求孩子,通过不断地训练和巩固,使之习惯成自然。

 

 
 
 
 
 
   
   

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