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《弟子规·余力学文》说“字不敬，心先病。”这是讲写字心态要恭敬端正，若是写字不恭敬，那是心先有病，心态不端正。《说文》“字，乳也。”本义是生孩子，引申为文字。人生子曰字；字，乳也；文字，记录语言的符号。《说文》“不，鸟飞上翔不下来也。”引申为没有，表否定。《说文》“敬，肃也。”本义是恭敬。恭在外表，敬存内心。《说文》“心，人心也。在身之中，象形。”本义是心脏。引申为内心、思想。《说文》“先，前进也。”本义是前进。引申为次序或时间在前。《说文》“病，疾加也。”本义是病严重了。引申为生病。
“字不敬，心先病”是讲写字时要有心存恭敬的态度，才能端正身心，一心一意将心定在写字之上，若是心存杂念，心浮气躁，导致无法专心致志，字就容易写得潦草。有人说现在是科技时代，大部分都是通过电脑、手机等来输入文字，基本都不用写字了，那是不是就不要练习写字呢？要知道书法具有教育意义与作用，所以学校仍要求学生写字要认真端正，确实，即使不说书法的教育意义，一手好字首先留给人家是良好的印象，所谓“字如其人”。
通过书法的练习，无论是毛笔也好，硬笔也好，写字之前都要将心定下来，让自己的精神集中，一笔一画的书写，能保持工整，既是恭敬心的体现，也能锻炼自己的耐力、专注力。著名书法家柳公权云:“心正则笔正。”只有端正心态，才能用好笔写好字。《童子礼》曰“凡写字，
未问工拙，切要专心把笔，务求字画严整。”也是告诉我们要专心正意，用心拿好笔，这是写字应有的心态，进而要敬字，当内心有恭敬的态度，自然不会轻易潦草，写字不敬字那是心已经得病了。
可见写字也能培养静定专注能力，如同弹琴一样，只有心静方能弹得好，写字也是如此，做人、做事也是如此，在练习写字中提升自己的修养，所谓见字如见人。
注:《弟子规字解》之“字不敬”
《弟子规字解》之“心先病”
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