|
《中国古代礼义文明——礼制》为清华大学彭林老师讲授。彭林老师主要从事中国古代文献与学术思想史的教学和研究，核心是对《周礼》、《仪礼》、《礼记》的研究。《中国古代礼义文明——礼制》之《弟子规》课程对象为大学生，彭老师一开始就说“要补课”，补学《弟子规》，不止是学生要补课，更是所有人都要补学，补学早就该学的课程。
本课将分次分享心得。心得为学习彭林老师讲授《弟子规》之后个人的体会，不当之处，敬请指正！
彭老师讲“早晨起来我们有良好的卫生。”《弟子规》作为童蒙读本，从小便引导要养成良好的卫生习惯，比如“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”，早晨起床之后要刷牙、洗脸，大小便后要把手洗干净，可见这本《弟子规》并不落后，三百多年前已经非常注重个人卫生了。
进入大学生活，脱离了父母的怀抱，各种生活习惯全靠自律，良好的生活习惯有助于保持身心健康，所谓“身体是学习的本钱”，只有保持身体健康，方能更好地学习，才不让父母担心自己，这也是在践行孝道。
“晨必盥，兼漱口”讲起床之后要盥洗，这也是对他人的尊重，良好的形象有助于提升人际关系。学习要举一反三，不止起床后刷牙洗脸，也要注重保持头发的清洁卫生，以免发出异味，特别是夏天多汗，更要注意清洁。“便溺回，辄净手”讲到便后要洗手，可以防止细菌的传播，包含饭前也要洗手，防止病菌经手入口，不要小看这些细节，是身体健康的第一道防线。
附：视频网址
学习强国网视频（免费观看）
https://www.xuexi.cn/lgpage/detail/index.html?id=1726775061441924765
学堂在线
https://www.xuetangx.com
输入“中国古代礼义文明——礼制”搜索，登陆网站观看（有免费学习与认证学习两种方式）
本文来源弟子规公益网http://www.dizigui.cn/yssfxpljsdzg29.asp，欢迎转载，感恩！ |
