（唱：）生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流 过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。
    生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流 过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。
    生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流 过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落，全都洒落，全都洒落。
（朗读:） 生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落……
    如果天上的乌云是我们心中的烦恼和忧伤，太阳就像我们那颗纯净纯善的心，我们的烦恼和忧伤是怎么来的呢？仔细想想每一次我们贪求时，自然就会产生烦恼甚至忧伤，因为贪求的时候难免有自私自利，又因为有求，就产生了求不得的苦，其实人生可以很简单，试着放下自私自利，多想着帮助别人，关心别人，我们就能逐渐显露出那颗本善的心，正如太阳的光辉，驱散了乌云，天空会一片晴朗。
    （唱：）生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。
    生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。
    生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落，全都洒落，全都洒落。
   （朗读:）
    下面我给大家讲一个《小河》的故事，从前有一条小河，他每天都在那里静静的流淌，有一个小孩，从小就在小河边长大，在他没有任何要求的时候，他每天都跟小河在一起玩耍，生活得非常快乐，当他长到少年的时候，他离开了小河，看到其他的小孩都有好玩的玩具和漂亮的衣服，他也想要，因此就有了烦恼。有一天，他又来到小河边，小河看见他来了，就问这位少年说 ：“你是来看我的吗？”少年回答说：“我不是来看你的，因为我遇到了烦恼！” “你遇到了什么烦恼？”少年说出了自己的烦恼，小河想了想说“我可以帮你，你看，我的身体里有很多小鱼，你可以把这些小鱼捞出来，拿到集市上去卖，然后你就可以用卖鱼的钱，来买好玩的玩具和漂亮的衣服。”少年按着小河说的去做了，他得到了他想要的东西，就再不来看小河了。
    又过了很多年，当少年变成了青年，他又遇到了烦恼，又想起了小河，他来到小河边，小河看到青年来了，很高兴问道：“你是来看我的吗？”青年说：“我不是来看你的，因为我又遇到了烦恼！”“你遇到了什么烦恼？”青年说“我现在长大了，我有了女朋友，想结婚，但是没有房子！你能帮我吗？”小河想了想，说：“我还是可以帮你！你看，我的身边有许多的树木，你可以把他们砍下来拿去盖房子。”青年按照小河说的去做了，他盖了房子也结了婚，过起了小日子却又忘记了小河。
    这样又过了很多年，青年变成了中年，他又遇到了烦恼，又想起了小河，他来到小河边，小河看到中年来了，很高兴，问道：“你是来看我的吗？”中年说：“我不是来看你的，因为我又遇到了烦恼。”“你遇到了什么烦恼？”中年说：“这日子过得太平淡了，生活得太无聊了，我想到大海中去遨游，你能帮我吗？”小河想了想说：“我还是可以帮你。”小河费了很大的力气终于找到了一条小船，它让中年坐到小船上，用尽了全身的力气把小船推到了大海，中年在大海上遨游了很多很多年，一直到老年时，他感到身心疲惫，才又回到了小河边。这时他发现小河因为河边的树木被砍了造成了水土流失，小河干涸了，河床露了出来。小河看到老年来了还是很高兴，说：“你是来看我的吗？”老年说：“是的！我现在没有任何要求了，只是觉得在大海上遨游得很累，想休息一会。”小河很高兴说：“我还是可以帮你。 你看，我的河中虽然没有水了，但是河床上有很多柔软的沙子，被太阳晒过之后非常温暖，你躺在我的身体上，好好休息一下吧！”老年按着小河说的去做了，躺在沙滩上感到非常的温暖也非常的舒服。
    小河的故事讲完了，我们大家想一想，小河象征着什么呢？小河象征着我们的母亲。我们仔细回忆一下，在我们人生的道路上，我们是不是每次遇到烦恼和挫折才会想起母亲，而我们的母亲又总是竭尽全力的帮助我们，满足我们，而对我们没有任何的需求。在我们得到满足之后，却又忘记了母亲。我们每个人的一生都在这条母亲河的滋养与呵护中，承载着生命的忧伤与喜悦，直到河流干涸。母爱最伟大，母爱最无私，让我们一起共唱生命之河，来感受母亲那伟大而又无私的爱。
（唱：）生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。
    生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。
    生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。我要唱那一首歌，唱一首天上的歌，天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落。啊...  天上的乌云、心里的忧伤全都洒落，全都洒落，全都洒落。