前言

提醒：
《弟子规每日一句践行表》用于辅助学习《弟子规》，每天落实一句，并辅以日知一过、日改一过，日见一善、日行一善来提升品行，总共88天。适合成年人学习使用。

日知一过
闻过欣：听到、看到、反省到有过要欣然接受，知过是改过的前提。请列出当天反省到的过错。

日改一过
过能改，归于无：知道有过之后，就要生起惭愧之心、勇猛之心来改过，绝对不给自己找任何借口。请列出当天所改过错。

日见一善
见人善，即思齐：用心看到、回忆人家的好处，才能向他人学习，即使还有一定的距离，通过不断地学习，也一定能够到达的。请列出当天看到别人的优点、好处。

日行一善
德日进，过日少：践行“见人善”基础上，开始践行日行一善，逐渐养成行善的习惯，多多益善。请列出当天的善行。
注：做善事并非一定要刻意去寻找。事实上，生活中许多情景，只要用心观察，都是能行善的

值得肯定的事情
肯定自己的进步，鼓励自己，提升信心。请列出当天进步或值得赞赏的事情。

需要改进的地方
反思存在的问题及改进措施。

体会
对经句的体会或落实心得。

家人/朋友评语
邀请家人或朋友、同学给予评价，起到监督作用。


PDF更新日期 2026.6.11