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归纳《弟子规》中“谨”这个部分的教诲，可以训练一个人三方面的能力：第一是自制力；第二是独立生活的能力；第三是做事的能力。现在小孩是不是缺乏这三种能力？所以一定要教才会。“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”，一个人生活有规律，不要常常睡懒觉，就是一种自制力。“对饮食，勿拣则，食适可，勿过则”，在饮食方面也要懂得节制，都是在训练孩子的自制能力。
第二是独立生活的能力，就是“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”。虽然只是讲了两件事，衣服、帽子要放好，我们不能只教衣服跟帽子放好，应该教一切物品，甚至于对时间都要有规律，所谓“动物归原”，移动过的东西应该再放回原处，学会了这些生活的能力就不至于杂乱无章。
第三是做事的能力。“事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略”，“事非宜，勿轻诺，茍轻诺，进退错”，这都是做事的能力。办事情绝对不能急，否则会把事情搞砸。因为人心浮动的时候，身旁发生的事就看不清楚，好像一潭湖水起了很大的波浪，就会糊里糊涂，所以我们要用方法、用工具来让事情处理得当。所谓“凡事豫则立，不豫则废”，我们接触的人事物多的时候也可以善用工具，如用记事本。只要答应别人的事一定要马上写上去，而且还不是写在当天而已，当天写了以后，在前三四天再写一下，提醒自己三四天以后有这件事，心里常常处于有准备的状况。 |
