学习指南

细讲弟子规学习班配套力行资料简注

第25集

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一日常规
1、咳嗽必转身向后,或以手捂口,不对人剔牙。
咳嗽时身体要往后转,脸往后转,不要对着人,最好是使用手帕或纸巾捂住鼻与嘴,或者是用双手捂住,随后去清洗双手。特别是用餐时,更加不能对着饭菜咳嗽, 不要为饭菜“加料”,这不仅是礼貌,也是应讲的卫生,减少病毒传播机会。不可对着人剔牙,可将脸稍微转向旁边,用手遮住嘴巴,不让他人见到剔牙的动作,这是对人的恭敬心。
 

经句力行

1、父母呼,应勿缓
2、父母命,行勿懒
3、父母教,须敬听
4、父母责,须顺承

(以上四句简注见前)

 

5、冠必正,纽必结,袜与履,俱紧切。
帽子要戴端正,纽扣要扣上。这是提醒要留意仪容,这里的“冠”古时是帽子,力行时可以扩展到注重头发的卫生,要常洗头,确保没有异味,保持头发不凌乱。现代的衣服除了纽扣之外,还有拉链, 落实“纽必结”可以是将拉链拉好。袜子、鞋子也要大小合适,特别是注意鞋子太大容易发生意外。

6、置冠服,有定位,勿乱顿,致污秽。
放置衣服要有定位,不要随意乱丢。这是讲要爱惜衣物,晾洗后的衣物要分类安置到固定位置,以便日后容易找到。隔天所穿衣服最好先准备好,并放在固定的位置,方便第二天起床之后穿戴 ,特别是在学阶段的学生,更应如此,避免早上起来手忙脚乱。这里只讲到“冠服”,可以扩展到其他物品,如厨房中,各种调料品要分类放置好,使用完毕要放回原来的位置。
 

7、衣贵洁,不贵华,上循分,下称家。
衣服要整洁,穿着得体不止提升自己的气质,也是对人的尊重。衣服并非一定要昂贵的,不要有攀比的心态,勤俭节约的传统美德不能丢。穿衣也要根据不同场合而有所不同,如参加正式会议要根据主办方要求着装,这是对人基本 的尊重。

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