尊敬的老师：打扰了，弟子有一个儿子，因小时候吃饭多是大人喂，现在已经七岁，能够自己吃，但总是很不认真，总感觉好象我们一直逼着他吃饭一样，说他一句吃几口，再催他一句又吃几口。我学杨老师龙含珠凤点头给他做样子，仍是没有效果，真是的，为了这一点小事让我挺烦恼。他弟子规也学的，四书也读的，书法也练的，善心也有的，小小年纪善事也做的，可是连吃饭这件事都做不好！唉，还是请慈悲智慧的老师给出个主意，让弟子能够和和气气地帮助我的儿子改掉这一个坏习惯。多谢！

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回复：
      -尊敬的杨先生：您好！
      我们有见过从小父母一直喂到八九岁的孩子，基本吃饭都不很好，感觉像是被强迫，或者是为父母吃，虽然父母感到委屈，实际上孩子的不良情形确实是由父母造成的。
      您的孩子完全可以把饭吃好，关键在于您和太太的心态，是不是担心孩子不吃多，不吃得饱饱的，不吃很多各种各样营养的食品，他就不会健康。这是我们过于担心了。
      事实上，孩子从小就被喂得胀胀的，从来没有一餐歇过气，很多孩子从小脾胃就被撑坏了。脾胃弱又仍旧被喂很多，或者自己不知自制吃很多，消化不了只好找医生。医生也只能开小儿消食之药。因此被父母之爱强迫或哄着或哀求着吃饭的孩子，真的是很难得享受自己好好吃饭的时刻。
    
      您们只需从此以后不要给他喂饭就好，并且家里做什么就给他吃什么，不可以挑食，他假如不吃饭，也不用理会他，吃完饭收拾碗筷，到了他饿的那一餐，他自己就会来吃了。而在吃这一餐饭的时候，父母就跟他约法三章：好好吃家里的饭。不可以吃零食，尤其是垃圾食品。每餐饭吃六七分饱即可，顶多八分饱。
      这样，您的孩子一定会不用父母操心，就好好吃饭了，并且还会享受吃饭，因为他的脾胃，不用那么撑了。假如您们全家都看《新世纪健康饮食》，并能吃健康的食品，定会身心愉悦，每天都开开心心！