尊敬的老师：
现在的人十之有九是心浮气躁的，这种习气不利于身心健康，也无益于齐家立业。那么，如何才能让自己稳重起来，如何带孩子从小培养心平气和、举动沉稳的风度？
听说曾国藩老先生在家书中要求儿孙动作要慢，而“慢”就是稳重吗？
末学顶礼
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回复：
-尊敬的先生：您好！
《三字经》云：「人之初，性本善。」我们每个人的本性，都是纯净纯善的，都是万德万能的。心平气和，举动稳重是符合我们的性德的，也是我们本来就具有的美好品德。而心浮气躁多由自私自利而来，故，能好好学习、力行《弟子规》等圣贤经典的教诲，就能让自己稳重起来，也能带孩子培养心平气和，举动沉稳的风度。
古人云：「一切言动，都要安详。十差九错，只为慌张。」亦云：：「意粗性躁，一事无成。心平气和，千祥骈集。」
此外，还可以结合练习书法、太极拳等来锻炼自己和孩子的定功。女孩子还可以学习家政等等。不知您以为如何？
慢是稳重的一种外在表现，不是懒洋洋慢吞吞的慢，而是内心笃定，从容不迫，不卑不亢。《弟子规》云：「步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬。」自有一股优雅恭谨的风度。谢谢！
